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标题: 复合训练什么意思 [打印本页]

作者: 那份爱∞不解释 时间: 2012-12-6 22:39
标题: 复合训练什么意思
求解新人不懂！

作者: one 时间: 2012-12-7 07:08
就是多肌群参与的动作啊。
http://www.yaling8.com/way/47.html

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