家庭健身论坛

标题: ★★★★救救我★★★★ [打印本页]

作者: librainriver    时间: 2012-11-30 23:35
标题: ★★★★救救我★★★★
由于办了健身卡,经常去健身房骑动感单车,而且每周四次左右。现在上身瘦了,但是大腿变得特别特别特别粗,怎么办,我的大腿怎么办,我要走英伦风,我要走韩系,我的大腿怎么瘦下来啊!!!
作者: □(□)□    时间: 2012-12-1 09:50
楼主是男是女
作者: 小石头光光    时间: 2012-12-1 11:05
估计你大腿是增肌了,很难瘦下来。不要单车了,做仰卧起坐吧。
作者: 我要健身拉    时间: 2012-12-1 12:45
发个图上来,实际看看




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