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标题: 行动,行动,再行动,赶快行动。 [打印本页]

作者: why?    时间: 2012-11-20 21:05
标题: 行动,行动,再行动,赶快行动。
我想很多走在增肥或减肥路上的人,都会遇到这样的问题。因为,我们生活中实在太多诱惑了。

这段时间老实说,我自己有些地方也没有很好地坚持和执行。很多东西,我们有时候都知道,但当诱惑出现的时候还是忍不住破戒了。例如,有些东西明知道吃了会拉肚子,但还是那么喜欢吃。

又例如,生活中总有很多这样那样的事情,例如,有同学找聚会,要陪啦,有重大考试,要通顶啦。很多时候我们都把增肥或者身体放到最后。我自己也是这样。

所以,很多时候我们执行了一段时间又放弃了,坚持了一段时间又舍弃了。于是,一直都增不了肥。

要解决问题,我想首先得顺应自己的心。倾听自己真正的心声。我不知道怎么样大家做那些不应该做的时候,心情会是怎么样。但每次我做的时候,心里当时都有点点不舒服,但有时欲望太大了,战胜了自己的心声。所以,下次当你自己别那么做的事,请给自己力量去战胜那心魔。

行动,行动,再行动,赶快行动。我们每天都有太多意外了,很多时候当我们有空的时候不行动的话,到最后很容易被什么事情打乱了自己的计划。而且,一旦你行动了,你就会专注于事情本身,不会被其他事情所干预。同时,行动可以消灭犹豫的时的焦虑和自卑。所以,赶快行动吧!

坚持,坚持到成功为止。成功的人,不是没有失败,而是他们没有放弃,当面对挫折的时候,他们还是会坚持,不断地坚持。终于,命运向他们屈服了。。

我们一定要加油啊!
作者: bodybuilding    时间: 2012-11-22 13:51
的确如此,有事明知这样对身体不好却还在做。想控制很难啊
作者: bluesni    时间: 2012-11-22 14:52
情不自禁啊~
作者: why?    时间: 2012-12-2 09:00
bluesni 发表于 2012-11-22 14:52
情不自禁啊~

行动,行动,再行动,赶快行动。
作者: why?    时间: 2012-12-2 09:00
bodybuilding 发表于 2012-11-22 13:51
的确如此,有事明知这样对身体不好却还在做。想控制很难啊

是啊,要改变。




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