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标题: 家只有这些东西可以锻炼全身么 [打印本页]

作者: huang332683144 时间: 2012-11-7 14:20
标题: 家只有这些东西可以锻炼全身么
哑铃一对60斤

作者: 游泳的鱼 时间: 2012-11-7 15:55
完全可以，完全能打造一个型男出来。

作者: 123 时间: 2012-11-7 17:54
一定能，加油吧，楼主发个肌肉照出来啊。

作者: 我不够档次 时间: 2012-11-7 21:58
求楼主肌肉照

作者: 诱惑力 时间: 2012-11-8 03:18
绰绰有余了啊，我家就一个哑铃，其他全是自制

作者: 庸乆臫扰 时间: 2012-11-8 10:24
最好再有个有氧的器械，可以是跑步机、跑塔机或者动感单车

作者: WanYoung 时间: 2012-11-9 09:18
你的哑铃凳多少钱买的

作者: a_花花_a 时间: 2012-11-13 16:08
我跟你一样，加油

作者: 草依 时间: 2012-11-17 10:47
你的哑铃杆好长。我的30KG的也是8片一只，现又买了4片5KG的镀锌片，但在淘汰4片1K G 的，有点晕！

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