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标题: 哑铃 [打印本页]

作者: ╭☆じ≈戀★ 时间: 2012-11-6 17:00
标题: 哑铃
本帖最后由 ╭☆じ≈戀★ 于 2012-11-6 17:27 编辑

求哑铃计划越详细越好，谢谢、

作者: 为什么 时间: 2012-11-6 18:03
咋一眼，我还以为蝙蝠侠

作者: 及时雨 时间: 2012-11-6 19:00
http://www.yaling8.com/bbs/thread-372-1-1.html
不错，看看吧。

作者: 在路上 时间: 2012-11-6 21:06
论坛上有啊，自己学习才是自己的，特别是健身方法。

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