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标题: 让健身更有效 [打印本页]

作者: fuliwei 时间: 2012-11-6 13:43
标题: 让健身更有效
“全民健身，你我同行”。据报道，自从每年的8月8日被定为我国“全民健身日”以来，健身意识已经深入民心，越来越多的人意识到健康的重要性，主动加入到健身的队伍中来。
健身，已经越来越时尚，越来越普遍了。
一样的健身，不一样的效果。某知名网站曾指出，“空手”去健身房并不是明智之举，如果你能随身带上五种装备，不但能降低受伤的几率还能提高锻炼的效果。五种装备分别是护腰带、MP3、负重握力带、自由握力带、护膝。在这五种装备中，护腰带被认为是最重要的装备，护腰带不仅能够加强力量，也能为你提供必要的保护，防止运动损伤的发生，特别是对腰椎。
去健身，免不了做些剧烈的运动，如哑铃、杠铃、壶铃，单杠、双杠等，富力威生产的的FZ-8010护腰带可以在不阻碍运动舒适性和有效性的前提下，给您的腰椎提供一定的支撑力，托住弯折过大的腰部，能给您良好的腰部肌肉保护，防止用力过度给腰部肌肉带来的意外拉伤。经常去跑步健身，做大量剧烈运动的朋友，不妨考虑购置一条健身护腰带，以更好的保护您的腰椎，提高健身效率。

作者: fuliwei 时间: 2012-11-6 13:45
一楼自己顶

作者: 游泳的鱼 时间: 2012-11-6 14:07
卖腰带的广告吗，还是抄袭的文章，鄙视一下。

作者: 我不够档次 时间: 2012-11-7 22:34
我局买了两个个护腿，卡顿的。

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