爱健身的小V 发表于 2012-11-5 14:33 顶一下。。。。
holdon 发表于 2012-11-15 20:38 你最近成果怎么样
爱健身的小V 发表于 2012-11-16 10:43 还行,最近一个月重了八斤,这个月疯狂的吃高热量,高蛋白的食物,每天 5 6顿,加上生活规律,居然可以从 ...
holdon 发表于 2012-11-17 09:43 我不想让体重涨的那么快,害怕身体承受不了,最近在加强有氧。
爱健身的小V 发表于 2012-11-17 15:44 好久没有做有氧运动了. 为这么这么说?体重长快?身体受不了?
holdon 发表于 2012-11-24 19:30 体重长的太快对心脏肯定有负担啊,所以还要安排几次有氧才好。
慌、 发表于 2012-11-26 20:37 我想知道人体消瘦有没有疾病的原因,如果有,可能是什么疾病呢???