家庭健身论坛

标题: 胸即内缝上部和胸外侧夏布怎么锻炼 ? [打印本页]

作者: 月上柳梢头 时间: 2012-11-3 19:26
标题: 胸即内缝上部和胸外侧夏布怎么锻炼 ?
胸即内缝上部和胸外沿夏布怎么锻炼 ?

作者: haha 时间: 2012-11-3 19:37
多做做上斜哑铃卧推和飞鸟，就是练这个的。

作者: 月上柳梢头 时间: 2012-11-3 19:40
上学的时候练过俯卧撑,最近又开始练了，当形状不好看，为什么 .内缝上和外延下怎么锻炼?

欢迎光临家庭健身论坛 (http://yaling8.com/bbs/)