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标题: 新人从今天开始锻炼！让2013过新年时让亲戚朋友们惊讶！ [打印本页]

作者: 新人 时间: 2012-10-7 17:47
标题: 新人从今天开始锻炼！让2013过新年时让亲戚朋友们惊讶！
本人178 体重50KG 从2012年10月7日今天开始锻炼忘各位前辈指教一点技巧每3个月后汇报数据！！

作者: 为什么 时间: 2012-10-7 17:49
做好锻炼和饮食，你这身高长个 15斤没什么问题。

作者: 蓝_雨Music 时间: 2012-10-7 17:50
加油把 3分练，7分吃

作者: 苦练39 时间: 2012-10-7 19:23
看你怎么练了，说是没有用的，要付出行动才行啊。

作者: scship 时间: 2012-10-9 09:35
加油
我也开始练了

作者: 我还是我〃 时间: 2012-10-9 12:14
加油小伙子，我跟你也一样呢，身高一米8，体重60公斤而已，瘦子一个，大家要一起努力啊。

作者: 守候 时间: 2012-10-9 16:26
我也是的！一星期前开始练了。我身高178，体重125。要坚持！呵呵~

作者: 1985佬侽孩 时间: 2012-10-12 10:31
我也刚练一个月~我们一起坚持~ 健身一个月（烟也戒了）体重重了10斤 178MM 70KG 坚持中。。。。

作者: 心点 时间: 2012-10-14 22:34
三个月坚持合理方法一定会有成果的,加油!

作者: 风行者 时间: 2012-10-15 18:50
我也今天开始一起加油

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