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标题: 提高训练时注意力的集中程度 [打印本页]

作者: 参数z 时间: 2012-10-1 22:49
标题: 提高训练时注意力的集中程度
任何运动都不止是力的运动，而是处处充满着智慧的较量，健美也不例外。有一类叫做“智慧碱”或“聪明营养素”的营养补剂是专门

用来提高大脑的反应敏锐性的，它的作用不在于加快肌肉的增长，而是提高训练时注意力的集中程度，以使你的训练达到事半功倍

的效果。有条件者不妨一试。

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