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标题: 来这里潜了很久，出来请教大家个问题 [打印本页]

作者: 丢三落四 时间: 2012-9-24 22:10
标题: 来这里潜了很久，出来请教大家个问题
本人很瘦,身高175cm，体重54kg. 在这里看到很多用哑铃锻炼的，都取得很好的效果。请教早晨可以用哑铃健身吗？

作者: 枫叶红了 时间: 2012-9-25 11:19
最好是在傍晚练，非要在早上的话就9点左右吧。

作者: nono 时间: 2012-9-25 22:29
早上不好。

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