家庭健身论坛
标题:
如果增肌粉蛋白粉等等粉都不吃的话会长肌肉吗?
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作者:
╰醉酒笑紅尘╮
时间:
2012-9-21 20:26
标题:
如果增肌粉蛋白粉等等粉都不吃的话会长肌肉吗?
如果增肌粉蛋白粉等等粉都不吃的话,锻炼下去会长肌肉吗?如果不吃那些粉,是不是肌肉会长的很慢?
作者:
单行线
时间:
2012-9-21 21:42
当然能,我也看过很多不吃冲剂的,一样肌肉很棒,但是自己饮食要跟上。
作者:
567
时间:
2012-9-22 09:24
吃营养补剂肯定效果是非常好的,但训练强度也要跟上的。
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