家庭健身论坛
标题:
请问优恩增肌粉怎么用
[打印本页]
作者:
冬萤
时间:
2012-9-20 16:44
标题:
请问优恩增肌粉怎么用
我172cm,53公斤,练了差不多有9个月了,可不怎么长肉,特别是来大学后根本没时间加餐,所以我前天买了5磅的优恩增肌粉,不知道要怎么吃,请知道的大哥帮忙一下,我隔天练一次,一个小时左右,请大家帮我定一下吃法,
谢谢
作者:
参数z
时间:
2012-9-20 20:44
这个你问卖家,他就会告诉你了。
作者:
昨夜星辰
时间:
2012-9-21 11:19
UN的话建议你训练后吃2勺,训练前可以吃点香蕉什么的
欢迎光临 家庭健身论坛 (http://yaling8.com/bbs/)
Powered by Discuz! X3.3