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标题: 我想练胸肌中间和肩部还有饮食 [打印本页]

作者: （） 时间: 2012-9-19 18:00
标题: 我想练胸肌中间和肩部还有饮食
一米七 110斤在家练了一个月请大虾帮忙做个计划我想练胸肌中间和肩部还有饮食

作者: im'possible 时间: 2012-9-19 22:35
胸肌中间没有肌肉，只要两边有厚度了，中间自然就出来了。

作者: （） 时间: 2012-9-20 22:02
谢谢

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