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标题: 饭后多少时间才可以进行哑铃运动呢？？ [打印本页]

作者: fuhao 时间: 2012-9-16 19:01
标题: 饭后多少时间才可以进行哑铃运动呢？？
饭后多少时间才可以进行哑铃运动呢？？

作者: 菰星涙 时间: 2012-9-16 19:47
看你做什么了啊要是哑铃杠铃的 40分钟就差不多了

作者: 一❤馨一意 时间: 2012-9-16 20:57
最好一小时以后吧

作者: nono 时间: 2012-9-16 22:54
1.5个小时以后。

作者: kevin54 时间: 2012-9-17 10:56
我每天饭前做半小时运动，饭后再1小时运动，这样可合理啊》？
求解！

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