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标题: 男、女子标准体重对照表 [打印本页]

作者: 富婆/ka 时间: 2012-9-13 18:32
标题: 男、女子标准体重对照表
(, 下载次数: 237) (, 下载次数: 205) (, 下载次数: 219)

国际上常用的人的体重计算公示，以及身材比例计算（比较适合东方人）
标准体重=（身高cm-100）*0.9（kg)
标准体重：标准体重+-（多少）10%。
超重：大于标准体重10%小于标准体重20%。
轻度肥胖：大于标准体重20%小于标准体重30%。
中度肥胖：大于标准体重30%小于标准体重50%。
重度肥胖：大于标准体重50%以上

标准体脂肪：体重指数BMi=体重(kg)/{身高*身高(m)}

作者: 富婆/ka 时间: 2012-9-13 18:47
自己先沙发一下，万恶的肥肉啊，都去死吧。

作者: 岛纪 时间: 2012-9-13 18:49
万恶的肥肉啊。能不能换到别处去。

作者: why? 时间: 2012-9-13 21:15
男的标准，貌似轻了点啊。

作者: why? 时间: 2012-9-13 21:17
男的标准，貌似轻了点啊，男人不用限制体重，只要没有肥肉就行。

作者: pptlove 时间: 2012-9-13 21:46
蛋疼参照以上列表我又是个千年瘦子

作者: 石頭 时间: 2012-9-13 22:44

作者: 富婆/ka 时间: 2012-9-13 23:41

pptlove 发表于 2012-9-13 21:46
蛋疼参照以上列表我又是个千年瘦子

你可真厉害，对照上面的你都瘦，我怎么对我都是超重。

作者: 富婆/ka 时间: 2012-9-13 23:42

why? 发表于 2012-9-13 21:17
男的标准，貌似轻了点啊，男人不用限制体重，只要没有肥肉就行。

恩，对呢。要有肌肉！

作者: 富婆/ka 时间: 2012-9-13 23:43

why? 发表于 2012-9-13 21:15
男的标准，貌似轻了点啊。

仅供参考

作者: 富婆/ka 时间: 2012-9-13 23:43

石頭发表于 2012-9-13 22:44

作者: 富婆/ka 时间: 2012-9-13 23:44

岛纪发表于 2012-9-13 18:49
万恶的肥肉啊。能不能换到别处去。

嗯~~全部“脱”掉。

作者: pptlove 时间: 2012-9-14 08:38

富婆/ka 发表于 2012-9-13 23:41
你可真厉害，对照上面的你都瘦，我怎么对我都是超重。

呵呵健康第一

作者: 富婆/ka 时间: 2012-9-14 10:49

j68950438w 发表于 2012-9-14 01:06
我还是比较标准的哪

羡慕的呢~~继续保持哦~~

作者: 水手 时间: 2012-9-14 12:52
标准体重貌似不行啊！！！

作者: 富婆/ka 时间: 2012-9-14 12:59

水手发表于 2012-9-14 12:52
标准体重貌似不行啊！！！

仅供参考，女性的体重对照表，挺好的。男性的因为有肌肉就不好说了。

作者: szsj 时间: 2012-9-14 14:02
这个表不行，按这个标准女人都偏胖，男人都偏瘦，如果想在现实中看着身材还不错，女要减5公斤，男要加5公斤，如果是练健美的男性要加10公斤才能看得到明显的肌肉线条。

作者: 富婆/ka 时间: 2012-9-14 16:52

szsj 发表于 2012-9-14 14:02
这个表不行，按这个标准女人都偏胖，男人都偏瘦，如果想在现实中看着身材还不错，女要减5公斤，男要加5公斤 ...

女的不偏胖，女的比较适合，男的偏瘦。

作者: binneyben 时间: 2012-9-16 07:23
我们健身的要以欧洲的数据为准，本国的年轻人瘦的太多了，不要以国内数据为准！

作者: 菰星涙 时间: 2012-9-16 09:00
太轻了谁定的啊

作者: ミ﹏偌葙垨_卟离 时间: 2012-9-16 18:57
没17岁的吗。。。

作者: 富婆/ka 时间: 2012-9-16 23:15

菰星涙发表于 2012-9-16 09:00
太轻了谁定的啊

百度文库

作者: 富婆/ka 时间: 2012-9-16 23:16

ミ﹏偌葙垨_卟离发表于 2012-9-16 18:57
没17岁的吗。。。

恩呢

作者: 富婆/ka 时间: 2012-9-16 23:20

binneyben 发表于 2012-9-16 07:23
我们健身的要以欧洲的数据为准，本国的年轻人瘦的太多了，不要以国内数据为准！ ...

哈哈，转眼望去，身边全是瘦子，留下我一个胖子，悲哀的呢。。。哈哈，

作者: 猫头鹰 时间: 2012-9-17 19:59
我超重了

作者: 菰星涙 时间: 2012-9-28 17:40
乱说的要是这样男人都瘦的不成样子了还叫男人啊我170 140斤刚好穿衣服什么的都很好看按上面的话我120都不用

作者: yucuttle 时间: 2012-10-4 17:11
181 78kg = =+ 减脂遇到瓶颈了减到70-75kg之间但是就是瘦不下来了

作者: why? 时间: 2012-10-7 22:02

富婆/ka 发表于 2012-9-13 23:42
恩，对呢。要有肌肉！

版主喜欢肌肉男？

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