家庭健身论坛

标题: 求教！1为什么我做哑铃划船，腿先酸呢？ [打印本页]

作者: 轉身、從呲絔路 时间: 2012-9-12 21:22
标题: 求教！1为什么我做哑铃划船，腿先酸呢？
俯身哑铃划船，腿很快就酸了，怎么回事？/

作者: one 时间: 2012-9-12 22:42
腿太弱了啊

作者: ╰醉酒笑紅尘╮ 时间: 2012-9-13 11:45
你试下单臂哑铃划船，应该会好点

作者: 慌、 时间: 2012-9-13 17:32
底盘不稳

作者: 一❤馨一意 时间: 2012-9-16 16:59
你啊蹲着马步做即练背肌有练腿

欢迎光临家庭健身论坛 (http://yaling8.com/bbs/)