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标题: 蛋白粉只吃一罐有效吗 [打印本页]

作者: hangwai_to 时间: 2012-9-11 20:35
标题: 蛋白粉只吃一罐有效吗
打算买一罐试一试，如果吃出效果来，然后不继续吃，体重会下降吗

作者: 9527 时间: 2012-9-11 21:33
营养跟的上，是不会下降，增长体重要吃增肌粉。

作者: 小风嗖嗖儿 时间: 2012-9-12 17:35
只要训练够用，吃家里的食物也可以，但要大量吃。

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