家庭健身论坛
标题:
蛋白粉只吃一罐有效吗
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作者:
hangwai_to
时间:
2012-9-11 20:35
标题:
蛋白粉只吃一罐有效吗
打算买一罐试一试,如果吃出效果来,然后不继续吃,体重会下降吗
作者:
9527
时间:
2012-9-11 21:33
营养跟的上,是不会下降,增长体重要吃增肌粉。
作者:
小风嗖嗖儿
时间:
2012-9-12 17:35
只要训练够用,吃家里的食物也可以,但要大量吃。
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