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标题: 弱弱的问一句，抽烟对健身有影响吗 [打印本页]

作者: 大辉哥 时间: 2012-9-11 15:13
标题: 弱弱的问一句，抽烟对健身有影响吗
本人准备开始练了，想请教下，抽烟会影响健身效果吗，还有喝酒

作者: 煙毒° 时间: 2012-9-11 17:09
肯定有，我也戒不掉，但得适当控制点

作者: 9527 时间: 2012-9-11 18:23
当然了，抽烟对心肺不好，进行大重量练习很有阻碍。

作者: 及时雨 时间: 2012-9-11 23:12
不是对健身有影响，是对健康有影响啊。

作者: 大辉哥 时间: 2012-9-12 10:51
戒不掉，苦逼啊，只能控制点了

作者: szsj 时间: 2012-9-12 14:19
没有戒不掉的烟，只是看你戒烟的决心有多大，想戒烟千万别用控制这类的谎言给自己开口子，抽烟有瘾的人都明白：控制的结果就是变本加厉。

作者: 58370888 时间: 2012-9-12 17:19
我都戒掉了，为了健身，抽烟会使身体消瘦的

作者: ╰芯伤╮ 时间: 2012-9-13 10:06
05年-11年抽了6年.去年9月开始戒的.整整一年了.对烟已彻底没感觉了.
只要有信心没有戒不掉.主要就是朋友圈这一块.如果能把这块处理好.肯定成功.说不抽就不抽.再怎么来诱惑也无视.一来一回拒绝几次.时间久了.他们就不递你烟了.都知道你已不抽了.

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