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标题: 求教高人指点 [打印本页]

作者: whyd 时间: 2012-9-11 10:45
标题: 求教高人指点
有没有高人可以指点下怎么才能减掉身上的肥肉，特别是腰上上的，我身高180，体重80KG谢谢

作者: 小风嗖嗖儿 时间: 2012-9-12 17:36
这个只有有氧，无论什么运动，都要坚持。

作者: 一❤馨一意 时间: 2012-9-16 20:51
仰卧起坐和倒做仰卧起坐

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