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标题: 健完身后一个小时，洗个冷水澡效果怎么样，求高手指点 [打印本页]

作者: gaohaibo 时间: 2012-9-7 00:26
标题: 健完身后一个小时，洗个冷水澡效果怎么样，求高手指点
健完身后一个小时，洗个冷水澡效果怎么样，求高手指点

作者: 及时雨 时间: 2012-9-7 06:23
1个小时，应该没问题了吧。

作者: binneyben 时间: 2012-9-7 07:12
关于这方面的权威说明，我也想了解一下！

作者: roc139 时间: 2012-9-9 13:51
健身完一小时，身体表面血管、毛孔差不多都恢复收缩状态，血液循环，体温也都恢复正常了，加之现在气温还很高，冷水也不过冷，冲冷水澡是没问题的。

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