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标题: 175 65kg 腰部有一圈脂肪我该怎么办 [打印本页]

作者: 吉祥哥 时间: 2012-9-1 18:50
标题: 175 65kg 腰部有一圈脂肪我该怎么办
腹肌练完了肥肉怎么减下去

作者: haha 时间: 2012-9-1 21:29
做仰卧起坐啊，没什么捷径，苦练吧。

作者: 大肚子大鼻子 时间: 2012-10-8 01:53
这个身材很标准了

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