找回密码
 注册

QQ登录

只需一步,快速开始

瘦人健身增重

板块介绍填写区域,请于后台编辑

今日 : 0|主题 : 1382 |版主: 六六#, zyzz、, AK男 收藏本版 (12) |订阅
最新  | 热帖  | 精华  | 新窗
筛选: 全部主题 全部时间 排序: 最后发表
新窗 更多 
作者 回复/查看 最后发表
请大神帮我(瘦,172,55公斤)制定一份健身计划 新人帖  ...2
小田@ 2013-12-17 im'possible @ 2014-1-8 20:45 预览
从一开始体重122斤,现在已经130斤。 attach_img  ...2
im'possible@ 2013-11-3 im'possible @ 2014-1-8 20:44 预览
我训练量大吗?别人都说大。我想请教大哥们。 attach_img
土豪哥哥@ 2014-1-7 自由人 @ 2014-1-8 10:16 预览
大家觉得哪个靠谱点 新人帖 attach_img
☆习惯回忆★@ 2014-1-7 土豪哥哥 @ 2014-1-7 22:00 预览
健身半年,无长进,求高手指点
┙Sad·@ 2014-1-5 爱我的代价 @ 2014-1-7 20:33 预览
能分享个瘦人健身计划吗?
yaling@ 2014-1-3 yaling @ 2014-1-6 20:22 预览
折腾了5年的健身成果 新人帖 attach_img
爱我的代价@ 2014-1-4 蛋糕 @ 2014-1-6 09:45 预览
有个问题,为什么左胸比右胸大
IrvingChia1996@ 2014-1-5 在路上 @ 2014-1-6 07:37 预览
一个"资深瘦人"与"资深教练"的对话篇(续3)
就这样儿@ 2012-1-14 就这样儿 @ 2014-1-4 21:25 预览
身高181,体重120,选择一副多重的哑铃呢,请教 新人帖
花花爱吃鱼@ 2014-1-3 健身小子 @ 2014-1-4 08:03 预览
针对瘦人增肥计划的一些个人疑问
、白羊座@ 2012-4-15 我的痛 @ 2014-1-1 22:32 预览
瘦人如何快速增肥? 新人帖
太用力@ 2014-1-1 HOT @ 2014-1-1 18:46 预览
【三年时间瘦子变身型男】 attach_img
健身小子@ 2013-12-17 健身小子 @ 2013-12-31 18:20 预览
瘦人健身计划有问题需要大家帮忙
拒绝爱情@ 2013-12-9 haha @ 2013-12-28 21:45 预览
瘦人4个月增肌(肥)10斤,求指点! 新人帖 attach_img digest  ...23
阿神@ 2013-9-5 六六# @ 2013-12-28 13:34 预览
瘦人增胖秘方,有人试过吗?
愤怒的小鸟@ 2013-12-6 六六# @ 2013-12-28 12:32 预览
到底怎样才能买到正品的蛋白粉
雪情寺′默心@ 2013-12-22 六六# @ 2013-12-28 12:28 预览
175cm,60KG该选多重的哑铃? 新人帖
ぐ錦灬衣衛ゾ@ 2013-12-17 六六# @ 2013-12-28 12:20 预览
大神看看这样的饮食计划行不
小田@ 2013-12-18 小田 @ 2013-12-22 22:15 预览
健身满月了
我是瘦子@ 2013-12-18 我是瘦子 @ 2013-12-20 16:38 预览
健身满月 发个对比图大伙看我有变化吗?自己感觉不到呢 新人帖 attach_img  ...2
骆驼比马大@ 2013-12-2 骆驼比马大 @ 2013-12-19 11:22 预览
我想要增重
IrvingChia1996@ 2013-12-14 HOT @ 2013-12-15 15:24 预览
你还会有”先天决定一切“的想法吗? attach_img
健身小子@ 2013-3-9 健身小子 @ 2013-12-14 22:59 预览
排骨男4个月终于熬出头儿了 attach_img agree  ...234
小石头光光@ 2012-12-23 孤得奈特 @ 2013-12-14 15:40 预览
下一页