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今日健身话题

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今日 : 0|主题 : 1574 |版主: 男儿当自强, binneyben 收藏本版 (7) |订阅
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[健身方法与计划体验] 请问我14岁，可以用哑铃锻炼吗？可以的话请给出合适的方案
承諾、卟誨@ 2012-7-11 今年28 @ 2012-7-12 18:53 预览
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[哑铃健身交流] 昨晚刚锻炼一会，脊椎扭伤被迫停止锻炼
一粒尘埃@ 2012-7-11 屎坨坨 @ 2012-7-12 13:58 预览
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[健身动作] 力竭的困惑
二的无声@ 2012-7-11 今年28 @ 2012-7-11 23:24 预览
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[健身心得] 锻炼才10多天就悲剧了  ...2
███████@ 2012-7-5 ███████ @ 2012-7-11 22:34 预览
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[健身方法与计划体验] 什么是巨型组合法则？
567@ 2012-7-1 567 @ 2012-7-10 21:33 预览
24
[健身心得] 俯卧撑可以天天做吗 heatlevel  ...23
灬.壹.嗰’丶黑@ 2012-6-10 灬.壹.嗰’丶黑 @ 2012-7-10 15:56 预览
11
[哑铃健身交流] 为什么我做完飞鸟的时候 胸肌自己会动呢？请高手回答~  ...2
TUX@ 2012-6-22 JitHan @ 2012-7-10 13:54 预览
6
[关于力量锻炼] 关于胸肌和三角肌
384283633@ 2012-6-16 JitHan @ 2012-7-10 13:53 预览
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[健身方法与计划体验] 左右胸不平衡
小贱@ 2012-6-29 JitHan @ 2012-7-10 13:15 预览
6
[健身动作] 卧推 和 飞鸟 感觉不到胸部酸涨
シ海_盗‰@ 2012-7-6 JitHan @ 2012-7-10 13:12 预览
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[健身心得] 我要改变自己 记录我的成长历程 希望前辈多多指教 attach_img
.信.@ 2012-7-7 .信. @ 2012-7-9 12:12 预览
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[哑铃健身交流] 小腿如何练粗些？
18930325@ 2012-7-8 苦练39 @ 2012-7-8 23:14 预览
4
[关于有氧训练] 请教一下
『﹏嵗~月﹌@ 2012-7-7 VVCC @ 2012-7-8 22:19 预览
0
[其他] 私教网上免费讲解健身计划以及健身经验、方法,大家可以来
谁能懂我@ 2012-7-6 谁能懂我 @ 2012-7-6 23:39 预览
0
[健身趣事] 胖的类型不一样，要对症下药。快来看看你是哪种肥胖吧！
村头小豆芽@ 2012-7-4 村头小豆芽 @ 2012-7-4 16:27 预览
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[健身趣事] 北京奥林匹克森林公园里的小稀奇 attach_img
嘴角微笑@ 2012-7-3 binneyben @ 2012-7-4 07:50 预览
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[健身动作] 看明星们如何健身 attach_img
嘴角微笑@ 2012-7-3 binneyben @ 2012-7-4 07:45 预览
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[健身动作] 看明星们如何健身 attach_img
嘴角微笑@ 2012-7-3 binneyben @ 2012-7-4 07:44 预览
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[健身动作] 什么样的重量才能充分刺激肌肉增长，付本人现状 attach_img heatlevel  ...2
武松@ 2012-6-27 武松 @ 2012-7-2 21:38 预览
2
[健身方法与计划体验] 请问上夜班的人适合健身吗？
诱惑力@ 2012-7-1 在路上 @ 2012-7-1 22:07 预览
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[健身动作] 快速锻炼腹部（非视频） agree
じ_Ｗáｎｇ_彤@ 2012-4-27 /ka风之去向 @ 2012-6-30 23:34 预览
4
[关于力量锻炼] 关于最难练的小腿
我为@ 2012-6-30 VVCC @ 2012-6-30 15:02 预览
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缺少肌肉有三大危害
单行线@ 2011-9-21 wsdygfw @ 2012-6-29 03:48 预览
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[其他] 一个60岁老人的健身人生,健身无借口.
nono@ 2012-2-5 空灵子 @ 2012-6-28 11:05 预览
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