╰醉酒笑紅尘╮ 发表于 2012-8-20 10:09:52

我做哑铃卧推为什么手臂感觉很累？

我做哑铃卧推，为什么手臂很累，胸肌却感觉发力很小？

煙毒° 发表于 2012-8-20 16:39:55

动作不标准吧，发力集中在胸部，我卧推做完胸部上放有感觉
页: [1]
查看完整版本: 我做哑铃卧推为什么手臂感觉很累？