蓝_雨Music 发表于 2012-8-17 22:40:32

增肥靠的是毅力，鉴定的信念才能长出肉来，坚持

本帖最后由 蓝_雨Music 于 2012-8-17 22:41 编辑

给自己定120斤目标，目前健身45天了，基本隔天去一次，增肌粉吃了一桶了，效果还是有的长了 5斤左右

170 47 公斤了

⒓种颜ζè 发表于 2012-8-17 23:21:02

加油朋友`只要坚持120小Kiss

为什么 发表于 2012-8-18 07:20:06

加个油，继续努力吧。

刘、先森 发表于 2012-8-18 10:44:32

:lol......................

o天勾o恁冷 发表于 2012-8-18 16:48:11

楼主看起来不像47KG的啊

蓝_雨Music 发表于 2012-8-18 20:17:20

o天勾o恁冷 发表于 2012-8-18 16:48 static/image/common/back.gif
楼主看起来不像47KG的啊

腿细，腰细

枫叶红了 发表于 2012-8-19 09:02:53

才45天效果不错嘛，加油。

垨望者 发表于 2012-8-19 11:40:22

继续努力！！！加油

123 发表于 2012-8-19 22:00:16

:L真是强人，夏天我只掉肉！

不老的青春 发表于 2012-8-20 14:23:01

加油啊，不要放弃
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