Reds_，Hfz 发表于 2012-8-12 16:58:45

求帮忙 关于吃的问题

午餐和晚餐我都吃挺多饭的 是不是这样体重很难上去？
除了三餐 中途该吃些什么

Reds_，Hfz 发表于 2012-8-12 17:23:34

全麦面包片行吗

黑驴蹄子 发表于 2012-8-13 11:15:10

每天都是正常吃的啊，

今年28 发表于 2012-8-13 21:39:55

每隔2-3小时就吃东西，保证你胖，吃什么的话，找些容易下口的，什么都行。
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