why? 发表于 2012-7-22 11:48:42

晨跑第2天 一个字 腿疼.......

逐流 发表于 2012-7-22 16:16:02

是 两个字 好不好:o

黎小田 发表于 2012-7-23 11:46:28

蛋痛啊，可以从慢跑开始。循序渐进的。

Mickael 发表于 2012-8-11 03:08:40

是真的很痛苦。。。。。我第一天跑才能跑四百。。。现在凑合能在三K-四K...还不能变换跑。。中间还得走两步。。。。。。。。。。。。。。刚跑了一个月。

why? 发表于 2012-8-15 22:49:10

Mickael 发表于 2012-8-11 03:08 static/image/common/back.gif
是真的很痛苦。。。。。我第一天跑才能跑四百。。。现在凑合能在三K-四K...还不能变换跑。。中间还得走两步 ...

一个月了，厉害啊。
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