你们都用多少公斤的哑铃?
本帖最后由 如风往事 于 2012-7-19 22:31 编辑想买个20千克的,我也也该够用了吧,刚才称了电动车电池也就19kg。 一般看你身高体重http://www.yaling8.com/know/52.html参考下 我用30KG,准备在添一副40KG的;P 我买了一副30KG的 做别的还可以哦飞鸟根本做不起来,刚开始慢慢来建议你第一次买的重可拆卸的买回来不安装那么多,嘿嘿。。。以后慢慢往上加 40kg烤漆哑铃,捡了个漏,只花250元。
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