jaeng 发表于 2012-7-17 23:54:47

每晚 米饭+喜欢吃的水果一起用搅拌机打碎后吃能增肥吗

本帖最后由 jaeng 于 2012-7-18 22:30 编辑

有个朋友介绍
晚上
米饭+喜欢吃的水果一种一起用搅拌机打碎后 吃能增肥

这样吃有效果吗？？
水果+米饭 一起吃健康吗？
有效果吗？

一个开健身房的朋友的朋友介绍的，以前健身~

nono 发表于 2012-7-18 06:39:36

多吃碳水化合物吧

屎坨坨 发表于 2012-7-18 13:37:40

那样吃会不会怪怪的{:3_45:}

123 发表于 2012-7-18 17:26:16

当然可以，不知道味道怎么样

jaeng 发表于 2012-7-21 16:19:29

屎坨坨 发表于 2012-7-18 13:37 static/image/common/back.gif
那样吃会不会怪怪的

我也不知道一个开健身房的朋友告诉我的
过来问问看看有这经历的吗

jaeng 发表于 2012-7-21 16:19:51

123 发表于 2012-7-18 17:26 static/image/common/back.gif
当然可以，不知道味道怎么样

效果怎么样
页: [1]
查看完整版本: 每晚 米饭+喜欢吃的水果一起用搅拌机打碎后吃能增肥吗