JitHan 发表于 2012-7-15 17:44:51

跑台阶可以锻炼小腿吗？

跑台阶可以锻炼小腿吗？

too 发表于 2012-7-15 20:08:25

当然，和爬山的道理一样，你看景点的工人，小腿额外的发达。

911 发表于 2012-7-15 22:36:32

必须能了。
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