专属天使 发表于 2012-7-12 13:48:49

向各位爱锻炼的前辈求助点小问题

我看了个健身计划，是俯卧撑引体向上和哑铃。
我想问 健身时间在饭后还是饭前，晨练，或者睡前 有影响吗。我工作时间是早上8点上班，下午6点下班。周末休息。
页: [1]
查看完整版本: 向各位爱锻炼的前辈求助点小问题