swsw 发表于 2012-7-10 20:22:14

请问各位,瘦人在增肌增重阶段可以游泳吗？有什么影响？

本帖最后由 swsw 于 2012-7-10 20:26 编辑

瘦人在增肌增重阶段可以游泳吗？有什么影响？休息日游可以吗

haha 发表于 2012-7-10 21:27:30

有什么不可以的，只要不是天天去就可以，一周2-3次都可以。

朋友 发表于 2012-7-16 13:01:39

当然可以，主要是营养要跟上，否则光消耗，没有补充就不行了
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