swsw 发表于 2012-7-10 20:20:17

请问各位,瘦人在增肌增重阶段可以游泳吗？有什么影响？

本帖最后由 swsw 于 2012-7-10 20:28 编辑

请问各位瘦人在增肌增重阶段可以游泳吗？有什么影响？   休息日游可以吗

binneyben 发表于 2012-7-11 07:20:21

游泳能增加你的肺活量，也算是有氧运动的一项目，当然可以了
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