╰￣我还记得. 发表于 2012-7-9 22:29:50

7月开始健身，两个月后重新回来发照，给自己一个勉励！

╰￣我还记得. 发表于 2012-7-9 22:46:26

:loveliness:希望大家为我加油！

nono 发表于 2012-7-9 23:04:14

加油，等着你发靓照。 ;P

健身小子 发表于 2012-7-10 06:50:38

楼主现在身高体重多少

╰￣我还记得. 发表于 2012-7-10 13:50:49

健身小子 发表于 2012-7-10 06:50 static/image/common/back.gif
楼主现在身高体重多少

176cm:dizzy:,太瘦了，才52kg

lemonmax 发表于 2012-7-10 22:10:33

加油哈，感觉腹肌有基础，应该出效果比其他快

吴小饭 发表于 2012-7-11 10:48:09

感觉和我差不多。。189。。62.5KG，练了一个星期了 增了1公斤左右。。现在买了增肌粉回来配合着吃 希望能成功。。。

╰￣我还记得. 发表于 2012-7-11 15:15:08

吴小饭 发表于 2012-7-11 10:48 static/image/common/back.gif
感觉和我差不多。。189。。62.5KG，练了一个星期了 增了1公斤左右。。现在买了增肌粉回来配合着吃 希望能成 ...

嗯，你这身高，这体重的确有点少了，加油吧，不过我没买增肌粉

健身小子 发表于 2012-7-24 18:32:17

╰￣我还记得. 发表于 2012-7-10 13:50 static/image/common/back.gif
176cm,太瘦了，才52kg

恩 ，楼主赶紧加油吧
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