家庭健身论坛 › 家庭健身咨询 › 右小腿肌肉上包的那层膜伤了，训练时应该注意些什么？

JitHan 发表于 2012-7-5 16:42:08

右小腿肌肉上包的那层膜伤了，训练时应该注意些什么？

右小腿肌肉上包的那层膜伤了，训练时应该注意些什么？

怎么办，我的右小腿是不是就废了？！{:3_58:}

911 发表于 2012-7-5 17:07:44

:L 你怎么知道的

9527 发表于 2012-7-5 17:16:29

那还是不要练腿部了，你年龄多大？还是专攻上身吧。

及时雨 发表于 2012-7-5 21:37:38

还是问问医生吧

binneyben 发表于 2012-7-6 07:54:57

训练其它部位

JitHan 发表于 2012-7-6 08:35:04

因为我小腿肌肉的外侧，总是鼓起一块来，不动它都鼓，每天早上还都痛，大概要走上几分钟之后，痛感才会消失！

elmm 发表于 2012-8-14 12:54:31

:funk:去医院看看吧

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