家庭健身论坛 › 胖人减脂瘦身 › 减肥要对症下药，快来看看你是哪种肥胖吧？

村头小豆芽 发表于 2012-7-4 16:33:08

减肥要对症下药，快来看看你是哪种肥胖吧？

胖与胖之间是不同的，有的是缺乏运动，有的是遗传性的，有的是饮食造成的，想减肥必须知己知彼才百战百胜。看看你是什么类型的肥胖吧http://www.yaling8.com/bbs/data/attachment/album/201207/04/163144mzpnjrtbzr0ztmk1.jpghttp://www.yaling8.com/bbs/data/attachment/album/201207/04/163144mzpnjrtbzr0ztmk1.jpg

为什么 发表于 2012-7-4 17:13:11

楼主介绍下，不同肥胖类型的运动方法吧

nono 发表于 2012-7-4 19:11:52

呵呵，原来有这样的讲究，学习了。

黎永刚 发表于 2012-7-5 10:38:38

想知道不同的肥胖该怎么样运动哦。我是全身肥胖型的。

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