诱惑力 发表于 2012-7-1 12:57:05

请问上夜班的人适合健身吗？

上班时间也不算很长下午5点到夜里3点，夜里运动量比较大 像这种情况适合健身吗？？？谢谢了

123 发表于 2012-7-1 14:35:13

看你的精力了，精力好的话当然可以。

在路上 发表于 2012-7-1 22:07:29

当然可以，总有休息的时候吧
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