我好没有爱 发表于 2012-6-30 17:48:44

关于左右不均匀的问题....很纠结...

我左右手不管是力量还是形状都有较大差距....有次和朋友去健身房跟着他练，练到后面明显左手没力了..好纠结....不知道怎么练平衡来....请教各位高手:(

nono 发表于 2012-6-30 18:04:39

每只手臂都练到力竭的状态就行了。

567 发表于 2012-6-30 20:54:43

呵呵，不用纠结，每个人都这样。

haha 发表于 2012-6-30 22:51:31

我也是，苦恼了
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