小贱 发表于 2012-6-29 22:15:43

左右胸不平衡

左右胸不平衡，求教~！

911 发表于 2012-6-29 22:42:48

http://www.yaling8.com/bbs/thread-362-1-1.html

小贱 发表于 2012-6-30 00:04:44

911 发表于 2012-6-29 22:42 static/image/common/back.gif
http://www.yaling8.com/bbs/thread-362-1-1.html

感激不尽，还有个问题，我是用右手的，但是感觉左胸大点

肌肉欲望 发表于 2012-6-30 11:41:33

我的看法是你左右手力量不平衡造成的。如果是右手比较有力那么应该是左胸会比较大，因为你做卧推时左手比较没力那么你的左胸肌当然就起到比较大的作用，刺激就比较大了。我的建议是一个是把左手的力量练大二是用哑铃练单侧右边卧推。以上是我个人看法，如有不对之处还请大家多多指正！

小贱 发表于 2012-7-3 22:35:39

肌肉欲望 发表于 2012-6-30 11:41 static/image/common/back.gif
我的看法是你左右手力量不平衡造成的。如果是右手比较有力那么应该是左胸会比较大，因为你做卧推时左手比较 ...

有点同感~！右手三头肌比左边大点的，胸却是相反！

JitHan 发表于 2012-7-10 13:15:58

小贱 发表于 2012-7-3 22:35 static/image/common/back.gif
有点同感~！右手三头肌比左边大点的，胸却是相反！

我也是这样，右臂二头肌和三头肌比左手大，胸却是正相反，左边比右边大！
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