垨望者 发表于 2012-6-27 11:06:59

刚刚购买了增肌粉？不知一天吃几次，一次吃多少？

本人刚刚开始服用增肌粉。不知健身后！一次服用多少？？请教了！谢谢

单行线 发表于 2012-6-27 17:27:39

在家练的话，一天一次就可以了，练后吃，大概30克的样子吧。

垨望者 发表于 2012-6-28 09:09:19

谢谢了版主！！永远支持本网站

垨望者 发表于 2012-7-1 10:01:32

我买的是国外品牌！一勺50克啊！！可以吗？谢谢了
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