家庭健身论坛 › 男性健康 › 脊柱S型弯曲可否用什么健身动作纠正？

戈子 发表于 2012-6-25 20:35:46

脊柱S型弯曲可否用什么健身动作纠正？

      由于常年使用电脑，身体出现S型弯曲，脊柱朝着握鼠标的右手方向弯曲，颈椎又朝反方向弯曲，自然站立后能看到身体不直立，很烦恼，有人能给点建议不？

nono 发表于 2012-6-25 20:40:04

推荐你个好动作，引体向上，赶紧做吧。

今年28 发表于 2012-6-25 20:42:45

吊单杠，悬垂动作，引体向上。

今年28 发表于 2012-6-25 22:40:26

S型，恭喜你可以增高了，哈哈。

戈子 发表于 2012-6-26 23:23:48

多谢健友解答

查看完整版本: 脊柱S型弯曲可否用什么健身动作纠正？