IntoDark 发表于 2012-6-24 22:54:24

请问用健腹板练腹肌好不好?具体的训练计划应该是怎么样的?

请问用健腹板练腹肌好不好?

具体的训练计划应该是怎么样的?

567 发表于 2012-6-25 07:08:48

健腹板不就是练腹肌的吗

IntoDark 发表于 2012-6-25 11:51:00

567 发表于 2012-6-25 07:08 static/image/common/back.gif
健腹板不就是练腹肌的吗

但是有人说健腹板不好

IntoDark 发表于 2012-7-23 12:59:19

狂迷 发表于 2012-7-15 16:35 static/image/common/back.gif
挺好的啊，天猫“狂迷”健腹板，我已经出效果了

这广告打得

elmm 发表于 2012-8-14 12:49:32

我每天都做腹肌撕裂者6个动作（太多做不完），不知道腹肌板和腹肌撕裂者哪个效果好？
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