swsw 发表于 2012-6-22 00:17:29

一个半月 求前辈指点！

binneyben 发表于 2012-6-22 08:55:36

看身高1.74以下，体重按上半身判断仅有130斤不到，估计是120斤左右！至于肌肉，发现腹肌还是非常适合你去加强的，因为你偏瘦，所以腹肌只要肯多努力点，效果更明显的！胸肌好像还是有的，其它肌肉就偏弱了！:Q

one 发表于 2012-6-24 07:39:32

纬度好像不错，练块儿吧。
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