zzzzzjjjjjqqqqq 发表于 2012-6-11 20:17:02

关于花生

各位前辈，小弟想问一下，吃花生，会增肌脂肪嘛??

nono 发表于 2012-6-11 20:29:24

花生是植物油啊，当然脂肪多了，据测定花生果内脂肪含量为44%-45%，蛋白质含量为24-36%，含糖量为20%左右。
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