nono 发表于 2012-5-26 21:58:15

看看强人是如何在家锻炼肌肉的

http://v.youku.com/v_show/id_XNTIyNzg4NDA=.html看看强人是如何在家锻炼肌肉的，好强啊，好多我没有用过的方式，健身真的无处不在，学习了。腹肌轮真是一个好方法，我要尝试下。还有弹力带，用处很大啊。

昨夜星辰 发表于 2012-5-28 10:52:03

怪不得这么瘦...

happy_Popeye 发表于 2012-6-11 14:19:03

速度不错

Мг._X 发表于 2012-6-11 16:56:36

看的我一坨汗····

082167 发表于 2012-6-22 14:36:00

！！！！！

张永卫 发表于 2012-8-14 16:47:33

忒强悍了
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