IntoDark
发表于 2012-5-27 18:58:40
176cm的身高按bmi 算的话,应该是130斤是标准体重啊, 楼主的表里152斤就是标准了, 差得有点大啊
：流年似水ゝ
发表于 2012-5-27 19:50:13
偏瘦 ？？····
.信.
发表于 2012-5-29 13:17:01
shaole 20jin
hgp106
发表于 2012-5-30 09:08:26
这是标准的吗
屌丝也有春天：
发表于 2012-5-31 13:58:13
175,50KG,少了整整50斤，呵呵，悲剧的，3年内是否能够攀升到标准，就看自己是否坚持了。。。我真正领悟到的不是如何锻炼，而是吃，突然回首这些年，真的，大部分时间是工作和玩，还真没讲究吃，有时候2顿，有时候一顿，有时候饿，有时候饱，一直有脾胃虚的毛病，看了中医也没好好吃过多久的药，病从口入，治病也需要这张口啊，不吃，怎么会有？瘦人啊，别太折腾自己，先吃，让自己的吃功夫成为一种习惯了，再去养成练的习惯，这样，我觉得才是又不难为自己，又能有很好效果的办法。。。