变身计划 发表于 2012-5-24 23:06:45

烟酒对健身有影响吗

本人刚开始健身，想知道抽烟会不会对锻炼肌肉有影响，我是个烟民，不过酒我基本不喝。。是少抽好还是不抽好。。

sky 发表于 2012-5-25 06:13:52

烟肯定不抽好。

sky 发表于 2012-5-25 06:15:28

抽烟对内脏系统肯定不好，对健身肯定是不利的。

SungChiwoon 发表于 2012-5-25 17:33:29

你刚开始健身你肯定戒不了的，但当你开始慢慢爱上健身，你自然会戒掉···毕竟健身最重要为的是身体的健康!

阳光健身 发表于 2012-5-25 21:07:32

戒吧哥们，抽烟是有百害而无一利，我20年烟龄，为了健身戒了

武松 发表于 2012-5-29 16:04:58

一看就是还没开始跑步的 ，，等你开始跑步的时候，想象一下深呼吸给你身体深处吸入的毒气。。。嗨。。戒了吧。。我高中开始抽的 都戒了。。
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