小风嗖嗖儿 发表于 2012-5-24 19:30:04

自己在家练卧推杠铃，还是注意安全的好。

http://v.youku.com/v_show/id_XMjg2MjM1NDky.html自己在家练卧推杠铃，还是注意安全的好。

这哥们很给力，就是太危险了。身材练的不错，在家有这样的成果很NB了。
安全第一啊。

bbs1999 发表于 2012-5-24 20:07:02

真的很危险,受伤就不好了

数九寒东 发表于 2012-5-24 21:13:51

真是危险啊！两端都没锁上，身边也没人贸然举这么重，勇气啊！

小风嗖嗖儿 发表于 2012-5-24 21:14:45

数九寒东 发表于 2012-5-24 21:13 static/image/common/back.gif
真是危险啊！两端都没锁上，身边也没人贸然举这么重，勇气啊！

恩，两边要是锁上了，他就起不来了。;P

风铃草 发表于 2012-5-24 21:56:56

这是180还是多重。。。

昨夜星辰 发表于 2012-5-25 11:38:06

我去，估计他的腹肌是压出来的

╰笨笨的★→ 发表于 2012-5-26 09:34:02

纯粹二百五~穿双拖鞋，杠铃不锁止，无人协助保护

随欲而安 发表于 2012-5-26 20:27:07

没准人家是胸+负重卷腹

随欲而安 发表于 2012-5-26 20:28:27

没准人家是胸+负重卷腹

阿发 发表于 2012-5-27 22:29:15

这哥们儿蛮好玩的哟:D
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