|ヽ抹吥掉啲曾经 发表于 2012-5-20 22:24:16

求高手解答！

我是个健身新手，刚健身一个月。身高180体重才60公斤。健身一个月瘦了5斤左右！刚开始体重减轻属于正常，另外营养方面摄入的也挺高的，鸡蛋牛奶蛋白粉都有。那么假如因为自身脾胃肠道吸收不好那么继续健身的话估计体重不会有什么浮动吧？高消耗，在高蛋白，按理说增重应该很快。那肠胃方面有问题就这样锻炼估计体重方面也不会有啥效果吧？个人觉得有必要中医调理。调理好了在正常锻炼和摄入蛋白这样效果可能会好很多”

9527 发表于 2012-5-21 15:08:20

中医我调理过，感觉还可以，就是给自己点信心，听听医生怎么说也挺好。
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